М.Монтегю сказав ” Виразки шлунку виникають не від того,що ви їсте, виразки виникають від того ,що з’їдають вас” Ці слова сміливо можна віднести до професії педагога. Адже професійна діяльність педагога в усі часи була однією з найбільш емоційно напружених . Тому що педагоги постійно знаходяться в емоційно інтенсивного й тісного спілкування з учнями, батьками, колегами, що призводить до емоційного вигоряння.